Saúde

5 incríveis razões pelas quais o beijo é bom para a saúde


Quem entre nós vai recusar o beijo apaixonado e terno do homem amado: beijar é tão bom! Mas, como se viu, também é útil.

Aqui estão 5 exemplos de como beijos benéficos afetam nossos corpos.

Ajuda a queimar calorias

É claro que beijos não podem queimar tantas calorias quanto, digamos, corridas matinais, mas desencadeiam um metabolismo ativo no corpo. Para comparação, a maioria das pessoas queima cerca de uma caloria por minuto em repouso e durante um beijo - de 2 a 3 calorias por minuto. Então, da próxima vez que você se sentar no sofá com sua esposa, queime algumas calorias com um beijo.

Promover o desenvolvimento de "hormônio do amor e da felicidade" oxitocina

Este hormônio aumenta o apego emocional ao seu ente querido, protege da ansiedade, estresse e acalma. É produzido em homens e mulheres e é responsável pelo sentimento de felicidade e plenitude de vida.

Lutando com o estresse

Com que frequência você se sente exausto e exausto no final do dia? Esta é a reação natural do seu corpo ao estresse. E é aí que o beijo pode vir em socorro: eles reduzem o nível de cortisol, um hormônio do estresse que tem um efeito negativo em nossos sistemas imunológico e endócrino e na saúde do cérebro. Então, para reduzir o estresse e reduzir seus efeitos negativos, apenas beije seu homem sempre que possível.

Baixar o colesterol

De acordo com estudos, carícias e beijos podem ter um efeito positivo sobre o nível de colesterol em nosso corpo. Isso ocorre porque o beijo leva a uma melhora em nossa saúde física e mental.

Lutar contra sintomas de alergia

Soa implausível? De fato, este é o caso: em 2003, um experimento foi conduzido no Japão, como resultado disso os cientistas descobriram que casais se beijando experimentavam alívio dos sintomas de alergia.