Psicologia

Quando um homem dissimula você, execute estas três etapas para recuperar sua identidade.


Dependência emocional em um homem, como qualquer tipo de dependência em geral, é destrutiva para uma pessoa. Isso não só limita você em uma vida plena, mas também carrega o risco de depressão profunda, se você rompeu com um homem não por sua iniciativa.

Experimentar e demonstrar emoções é a necessidade natural de qualquer pessoa. É por isso que a dependência emocional dos homens surge sob a influência de quaisquer complexos ou fatores psicológicos. Portanto, há uma saída para essa dependência.

Esteja ciente do problema

Nem toda forte paixão por homens e relacionamentos é um vício emocional. Algumas mulheres são tão emotivas que estão imersas em um homem e em um relacionamento quase “com a cabeça”. Se ao mesmo tempo ela tem emoções e sentimentos por si mesma, por seu espaço pessoal, isso é normal. Mas se, ao mesmo tempo, fora dos relacionamentos e fora do tempo passado com um homem, a mulher se sente vazia, se além dos eventos na relação nada lhe agrada, a erosão dos limites pessoais começa, e isso é uma dependência emocional.

O primeiro passo, como no trabalho com muitos outros vícios, é a realização e aceitação da situação. Se você não está satisfeito que o relacionamento com um homem subjugue suas emoções, então esta é uma razão para começar a agir. Afinal, uma mulher que não é livre em manifestações de pensamentos, sentimentos, desejos, rapidamente incomoda um homem.

Procure por novas fontes

Se você decidiu mudar a situação e sair do vício emocional, comece a procurar novas fontes de inspiração. Talvez você retorne ao que lhe trouxe alegria antes de encontrar um homem. Ou encontre algo novo.

Escolha o que você sente sua resposta emocional, conscientemente ignorando a atitude do seu homem para seus hobbies. Por exemplo, você gosta de documentários ou comédias românticas, mas com o seu homem, você só vai a histórias de ficção científica ou de detetive? Neste caso, é hora de começar a defender seus limites pessoais.

Limite a influência dos homens no seu humor

Outro passo importante na saída da dependência emocional de um homem é limitar a influência de um homem em sua personalidade. Se você acha que ele está impondo seus interesses ou opiniões sobre você e isso não coincide com seus interesses e sua opinião - não fique em silêncio, diga a ele sobre isso.

Aliviar a dependência emocional de um homem é uma parte importante do trabalho em si mesmo. Naturalmente, não estamos falando sobre as mudanças naturais que podemos sofrer nos relacionamentos, desenvolvendo-nos e crescendo como pessoa. É sobre a perda de independência emocional, o que é bem possível evitar.