Horóscopo

Quantas horas de sono você precisa, dependendo do seu signo do zodíaco


Você pode ser uma coruja da noite ou um madrugador, mas acontece que as estrelas também podem dizer algumas coisas sobre o seu sonho. E independentemente de você estar lutando contra as tendências naturais do seu signo ou não, há um certo número de horas de sono, graças às quais você pode manter seu corpo equilibrado e descansado baseado no zodíaco. Claro, você precisa ouvir melhor o seu corpo e as estrelas não têm nada a ver com isso, se você está doente, cansado ou brigado com alguém.

Aprendemos quantas horas duram para evitar dormir o suficiente. Isto é muito importante, caso contrário, a falta de sono pode abalar a sua saúde a longo prazo.

Áries

Áries não precisa dormir muito, mas precisa de inspiração para se sentir focado, enérgico e alerta para o dia seguinte. Se eles tiverem uma reunião importante ou apresentação marcada, eles provavelmente nem vão se deitar, e depois disso eles se recuperarão facilmente.

Duração ideal do sono: 6,5 horas

Touro

Como um sinal da terra, Touro pode facilmente recrutar a energia necessária para o cérebro e o corpo através de nutrição e exercício. Muito sono pode desagradavelmente assombrar.

Duração ideal do sono: 7 horas

Gêmeos

Como um sinal de ar, Gêmeos precisa de mais sono do que outros signos do zodíaco. Certifique-se de ir para a cama cedo, especialmente durante a semana de trabalho. Um gêmeo, como um bebê, precisa de cerca de oito horas. Eles gastam tanta energia durante o dia que eles realmente deveriam ter um bom descanso.

Duração ideal do sono: 8 horas

Câncer

Governado pela lua e um signo muito sensível do zodíaco, Câncer deve processar suas emoções (e as emoções dos outros) durante o sono. Eles devem lutar contra as marés do oceano e os deslocamentos da lua, o que pode atrapalhar o sono, por isso é melhor que eles dependam do sono o mais rápido possível.

Duração ideal do sono: 9 horas

Leão

Leo será suficiente para seis horas e meia. E tudo o que precisam fazer para ficar acordados e funcionar bem é se divertir.

Duração ideal do sono: 6,5 horas

Virgem

Os virginianos levam a sério o seu tempo e não gostam de perder muitos minutos para dormir. Eles precisam de pelo menos 7 horas para trabalhar duro. Menos e eles serão improdutivos.

Duração ideal do sono: 7 horas

Escalas

Escalas, controladas por Vênus, adoram dormir. Como um sinal de ar que se concentra em outras pessoas, o sono pode ser a única ocasião em que Libra processa seus próprios pensamentos e sentimentos. Como Libra está sempre tentando equilibrar pessoas e situações, eles precisam de pelo menos oito horas de silêncio para cumprir suas promessas para os outros e permanecer no caminho certo.

Duração ideal do sono: 8 horas

Escorpião

Eles têm a capacidade de se regenerar. Isso pode ser conseguido através do sono. Portanto, se os Scorpions recebessem sete horas de descanso, eles seriam totalmente carregados e sintonizados em um dia produtivo.

Duração ideal do sono: 7 horas

Sagitário

Sagitário precisa deitar-se tarde ou sempre que quiserem. Mas a vida não é tão perfeita, e o trabalho ainda os faz sair da cama a tempo. Como as típicas corujas noturnas, muitas vezes sentem falta do sono de que precisam, ficando poucas horas para descansar. Eles precisam dormir muito e dormir o suficiente.

Duração ideal do sono: 9 horas

Capricórnio

Os capricornianos não precisam dormir muito, porque sabem que a vida é um desafio. Dormir de oito a nove horas seria bom, mas para esses trabalhadores duros e ambiciosos, um longo sonho é um sonho impossível, não algo que eles poderiam pagar.

Duração ideal do sono: 6 horas

Aquário

Aquário precisa dormir o suficiente para se sentir equilibrado, mas eles preferem escolher sua noite nas condições em que estão. Eles gostariam de dormir quando quisessem e por quanto tempo desejassem, mas muito precisa ser feito. Sete horas, portanto, é um bom equilíbrio necessário para a saúde e o cérebro.

Duração ideal do sono: 7 horas

Peixe

Os peixes dominam o mundo da imaginação e dos sonhos, de modo que, se não tiverem tempo suficiente para dormir, podem tornar-se inventivos e sonhadores demais em suas vidas diárias, permitindo que seu subconsciente assuma o controle. E sem dormir, eles tendem a fazer coisas inimagináveis. Tenha cuidado como você pode se comportar se não der ao seu corpo o descanso de que precisa durante a noite.

Duração ideal do sono: 9 horas