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Este tipo de treinamento irá torná-lo mais sedutor aos olhos dos homens.


O Sm Stretching, o quarto estúdio de alongamento, abriu suas portas para todos aqueles que sonham com corpo e flexibilidade. Já existe não apenas alongamento, mas também treinamento de força.

Melhorar

Por 365 dias, a campeã mundial e mestre dos esportes em ginástica rítmica, a fundadora do ateliê, infuensora Samira Mustafayeva, plantou milhares de meninas nas divisões e provou a todos que nada é impossível. Cada um pode alcançar a perfeição física, e a equipe do Sm Stretching pode ajudar.

Todos os resultados e realizações do estúdio podem ser encontrados nas redes sociais pela hashtag # vsyastyazhimo. Isso é mais do que uma hashtag ou um lema. Este é todo um movimento e não para.
Samira Mustafayeva e a equipa “Sm Stretching” Samira e a sua equipa preencheram o novo espaço com ambiente familiar e amor. Os visitantes do quarto estúdio estão à espera de uma zona de foto de arte, um novo inventário, luzes nos espelhos, 4 salas, treinos diários TRX e muito mais! E o mais importante - uma nova direção barre-fitness, que não havia sido apresentada anteriormente em Moscou.

A abertura do quarto estúdio foi marcada por outro evento alegre - o lançamento do aplicativo móvel Sm Stretching. Agora, para se inscrever para uma sessão de treinamento e manter-se atualizado com as últimas notícias sobre os estúdios tornou-se ainda mais fácil.

Motivar

Demorou um ano para abrir quatro estúdios, reunir um grupo em uma excursão de fitness na Côte d'Azur e começar os treinos de verão no telhado da Torre EYE. Seus alunos admitem que ela os inspira e motiva para trabalhar em si mesmos e lutar pela perfeição.

As aulas são realizadas em mini-grupos (até 8 pessoas). Em Sm Alongamento uma abordagem individual: durante o exercício, o treinador presta atenção a todos.
Elena Perminova no estúdio da sessão de alongamento de Samira Mustafayeva.

Tente uma nova direção.

Com cada novo estúdio, uma nova direção aparece no trabalho em harmonia externa e interna. Barre fitness é uma mistura de yoga, balé e pilates com pesos pequenos. Essa direção surgiu com uma bailarina que se machucou, mas queria transferir suas habilidades profissionais.
Processado com VSCO com v5 presetSamira trouxe o "Barre" para Moscou a partir dos EUA, onde estudou especificamente esta área.

No Sm Stretching, você não precisa atravessar a fronteira para obter novas emoções e sensações, mas só precisa ir ao estúdio mais próximo. E a carga de motivação e inspiração é fornecida a você.