Vida

A crise da meia-idade nas mulheres, sobre a qual todos estão em silêncio


O que é isso? Em vez de um cabelo grisalho já uma dúzia! E rugas? De onde eles vieram? É necessário mudar algo no relacionamento com o marido! E outro novo chefe com constante irritação! Monólogo familiar? Você provavelmente 35 a 40 anos. E isso significa que a crise da meia idade começou. Mas você definitivamente vai sair disso: não há situações sem esperança.

Causas de uma crise de meia idade em mulheres

Cada mulher é um indivíduo, mas as situações da vida são semelhantes e, num determinado período de tempo, elas fazem você se ver de uma maneira nova. Que razões compelem até mesmo um jovem de meia-idade a superestimar seu ser? Os principais são:

  • crianças adultas, para quem o cuidado materno se desvaneceu em segundo plano;
  • os primeiros netos que transformam a mãe em avó, o que não é fácil para a maioria das mulheres suportar;
  • aproximando a velhice, o que não permite que muitos planos sejam cumpridos;
  • ou vice-versa - perdeu a juventude, quando não há filhos nem marido;
  • topos de carreira conquistados: em nenhum outro lugar para crescer;
  • ou a amargura que o meio do caminho da vida é passado, mas não há sucessos significativos em uma carreira.

Por que as razões listadas para as mulheres são tão negativas? Para ela, isso é principalmente envelhecimento. E quem quer se transformar em uma mulher velha, quando ainda há muitas idéias e desejos não realizados? Mas a fisiologia faz o seu trabalho, mudando a aparência de belezas reconhecidas. Longe das primeiras rugas, sem pele elástica anterior, mudanças desagradáveis ​​na forma.

Não há realmente nada de errado, mas as senhoras bonitas estão acostumadas a estar no seu melhor e olhar 100% em casa e no trabalho. E se apenas por 99%? Depois vem a crise da meia idade, às vezes com ela - uma depressão prolongada.

Sinais de crise

Muitas vezes - afirma ao marido, às vezes - um divórcio. A amizade com amigos voa sob a ladeira, novos hobbies parecem estranhos, e as donas de casa começam a procurar trabalho, tirando do arquivo da família seu ansiosamente guardado diploma “vermelho”. O estado de desconforto mental é refletido na frequência das mudanças de humor e irritabilidade constante. Novo penteado e guarda-roupa - para "rejuvenescer".

Maneiras de sair da crise

Existem várias opções:

  • o passado está ao mar! E para o futuro, onde você ainda pode conseguir muito;
  • o presente é uma correção de bug. Apenas "edite" suas configurações;
  • comida - só saudável. A educação física é necessária, mas sem fanatismo;
  • trabalho chato - mudança;
  • descanso - regular, não importa o quê;
  • bebê nunca é tarde demais. Dê à luz, se não houver contra-indicações.

Não desista - o principal lema durante a crise

Colocá-lo em suas mãos durante esse período é o mais terrível, e isso deve ser evitado. Aja, tome o destino em suas próprias mãos e não vá com o fluxo, esperando onde a curva levará. Ela é capaz de chegar tão longe que você não encontrará o caminho de volta.

Quer menos perda? Então aceite a crise da meia-idade como um evento inevitável, mas passageiro. Você não deve fugir dele, mas você não deve continuar. Tudo deve ser deixado lá, por trás dos ombros: este é o passado, não será devolvido, não será revivido.

E hoje, agora mesmo, é necessário lembrar o grande Goethe e dizer para si mesmo: “Pare, por um momento, você está bem!” A crise é um fenômeno temporário que não pode durar para sempre. Encontrar em cada detalhe até mesmo um pequeno, mas um plus - este será o ponto de partida para sair da parada espiritual. Você apenas tem que acreditar e começar a se mover. As crianças da casa dos pais lhe darão netos. Profissão não amada permite-se mudar para um novo negócio. E cada passo - com essa atitude.

Dicas para os amigos: é extremamente importante neste momento apoiar e entender uma mulher para não agravar a situação. A palavra gentil do marido, a atenção sensível dos filhos adultos - tudo será benéfico se for sincero. Muito em breve, a esposa e a mãe estarão despreocupadas, sorrindo, renovando sua aparência ou mudando de emprego. Qualquer mudança no nome do seu bem é bem vinda!