Saúde

É por isso que você deve se mudar para a aldeia: 7 terríveis conseqüências da vida na metrópole


Segundo as estatísticas, os residentes das grandes cidades adoecem mais frequentemente de compatriotas das áreas rurais. Características da vida na cidade provocam o surgimento de certas doenças. Hoje, praticamente não há moradores completamente saudáveis ​​da cidade.

Neurose

Todo representante da sociedade moderna é forçado a lutar por um lugar sob o sol e muitas vezes se encontra em situações estressantes. Como resultado, o sistema nervoso sofre. Diferentemente das pessoas da cidade, as pessoas nas áreas rurais raramente encontram neurose obsessivo-compulsiva ou histeria.

Doenças estomacais

Estar em uma corrida constante, a maioria das pessoas não tem tempo para comer normalmente. Além disso, eles são seduzidos por uma variedade de produtos nas lojas. Como resultado, a comida consiste em lanches irregulares em um café e já preparou comida congelada em casa. Na maioria dos casos, a dieta dos funcionários de escritório não inclui alimentos saudáveis. Tal nutrição leva a úlceras ou gastrites, após as quais os moradores da metrópole começam a pensar sobre sua saúde e tentam corrigir a situação.

Problemas de visão

Um grande número de pessoas trabalha constantemente no computador, passa o tempo em casa, usa regularmente telefones celulares e assiste TV. Em tais condições, a visão se deteriora com o tempo. Nas condições rurais, é raro encontrar pessoas com óculos, já que passam a maior parte do tempo na natureza e não usam aparelhos modernos.

Doenças cardiovasculares

Eles pertencem às chamadas doenças da civilização. São precisamente as doenças cardiovasculares em todo o mundo que vêm em primeiro lugar. A maioria dos cidadãos enfrenta aterosclerose e hipertensão arterial. As principais causas de sua ocorrência é fumar e beber álcool.

Asma e outras doenças respiratórias

Nas grandes cidades, a situação ecológica está longe de ser a melhor. Os moradores têm que respirar ar poluído e empoeirado, que é capaz de penetrar até mesmo em salas fechadas. Para resolver este problema, infelizmente, é impossível. Em alguns casos, os ataques de asma não desaparecem, por isso as pessoas precisam se mudar para outro local de residência.

Osteocondrose e doenças da coluna vertebral

Pessoas que passam muito tempo no computador se queixam de dores nas costas e no pescoço. Esses sintomas são um sinal de osteocondrose e outras doenças da coluna vertebral. Longa estadia em uma posição sedentária leva à deformação da cartilagem intervertebral.

Enxaqueca e fadiga

Um grande número de pessoas percebe que, no final do dia de trabalho, elas começam a ter dores de cabeça e seu desempenho diminui significativamente. Inicialmente, esses sintomas foram causados ​​por ventilação insuficiente por parte de organizações que verificam as condições de trabalho dos trabalhadores de escritório. No entanto, descobriu-se que as pessoas que trabalham em instalações equipadas com equipamentos especiais para melhorar a qualidade e a ventilação do ar têm problemas semelhantes.

Resolução de problemas

Panacéia para os problemas que surgem nos habitantes da metrópole, não existe. No entanto, os representantes da sociedade moderna podem tomar regularmente medidas preventivas que ajudarão a prevenir a ocorrência de doenças graves. Para mudar a situação atual, é necessário levar um estilo de vida ativo e se exercitar regularmente. Se um morador de uma megalópole tem que trabalhar em um computador, é necessário ocupar a posição correta e freqüentemente mudar sua posição. Idealmente, isso é feito a cada 15 minutos.

Além disso, você precisa cuidar da sua dieta. A dieta deve incluir vegetais e frutas, e no inverno é desejável tomar complexos vitamínicos.