Saúde

Como cortar um limão para perder peso - você não sabia sobre isso


Limão contém uma grande quantidade de vitamina C, o que ajuda a sua imunidade. Além disso, possui nutrientes que ajudam a pele a ficar fresca e descansada. Tais propriedades simplesmente não devem ser ignoradas. Limonada ou suco de limão antes das refeições deve se tornar seu hábito diário. Mas somente se você tratar esta fruta corretamente e escolher cuidadosamente, ela realmente funcionará.

Escolha certo

De que tipo de limão você escolhe, dependerá de quanto suco você recebe dele. A maioria das frutas é cultivada com a adição de vários produtos químicos, para que eles permaneçam mais tempo na loja. Além disso, eles quebram verde e, em seguida, em condições artificiais trazem para o estado desejado. A pele é ligeiramente amarelada, fina e como se tivesse uma película na superfície. E aqueles que você precisa, menores em tamanho, têm uma pele ainda mais fina - É desses limões que você consegue mais suco. O que dizer sobre o sabor: definitivamente não irá desapontá-lo.

Prepare um limão

Realmente Frutas com temperatura ambiente são mais ricas e brilhantes, e os limões não são exceção. Retire a fruta da geladeira uma hora antes de cortá-la. E se você não tiver muito tempo, coloque o limão no microondas por 10 segundos ou em um recipiente com água morna por alguns minutos.

Cortar horizontalmente

Em vez de cortar de um lado para o outro, corte no meio. Depois disso, corte o limão em fatias: pegue três ou quatro de cada metade. Então descole, mas não completamente. Esprema! Essa técnica realmente funciona.