Beleza

4 maneiras de remover dobras nasolabiais sem injeções e operações

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Nós todos sabemos muito bem que a cosmetologia pode resolver qualquer problema de pele, incluindo a remoção de dobras nasolabiais. Mas não decole com uma conta de atendimento domiciliar, ou seja, exercícios para o rosto. É claro que as dobras nasolabiais aparecem com a idade, mas esta não é a única razão. Expressão facial animada deixa marcas em seu rosto. Um sorriso constante faz suas bochechas se esticarem, formando dobras. O motivo pode ser a falta de vitaminas e problemas renais. Então, para começar, comece a monitorar a nutrição e a saúde, e o resultado certamente o agradará mais rápido.

Nós coletamos para você vários métodos de construção de rosto, no desempenho dos quais você pode se livrar de dobras nasolabiais por conta própria. Entre eles, você definitivamente encontrará o mais adequado para você.

Treinamento de Carol Madgio

  • Sente-se em frente ao espelho, endireite e segure suas costas e ombros em linha reta;
  • em mente, dois pontos são notados: o primeiro está no meio do lábio superior e o segundo está no meio do lábio inferior;
  • faça lábios até ovais, os pontos devem estar opostos um ao outro. Lábios relaxados;
  • defina uma linha direcionada dos cantos dos lábios para as asas do nariz. Lentamente segure as almofadas dos dedos indicadores ao longo destas linhas de cima para baixo;
  • agora é necessário bater na dobra 30 vezes com um ritmo ativo;
  • depois feche a boca e expire.

O autor usa o método de visualização em seu exercício. Ela aconselha a fazê-lo com um tom forte e fraco. Vida hacking: Se você dorme de costas, você pode evitar dobras nasolabiais.

Ginástica da Dra. Margarita Levchenko

  • Reaqueça as mãos. As palmas das mãos são aplicadas nas bochechas. Os dedos não devem ser espremidos. Inflar as bochechas, resistindo as mãos e durar 10 segundos. Repita 10 vezes;
  • na mesma posição das mãos, infle alternadamente a bochecha direita e esquerda. Repita 10 vezes;
  • abra sua boca em tal posição como se você proferisse a letra "O". É preciso ter cuidado para que não haja rugas ao redor da boca. Mantenha por 10 segundos. Repita 10 vezes;
  • boca aberta máxima. A mandíbula inferior deve ser abaixada. Fique nessa posição por 10 segundos e faça isso 10 vezes.

Neste curso, você precisa fazer 10 aulas, aumentando a dificuldade a cada vez. Mas vale a pena, certo?

Técnica do treinador de yoga Galina Dubinina

  • Coloque seus dedos grandes no interior de suas bochechas ao longo da linha superior dos dentes. Ao fazer movimentos com o lábio superior, pressione os dedos contra os dentes cerrados 8 vezes;
  • sob a dobra nasolabial para a gengiva inferior perto do canino para colocar a almofada do polegar da mão direita. Pressione o dedo para os dentes do lábio inferior 8 vezes. Faça pelo outro lado;
  • pressione o meio do lábio superior com o dedo indicador. Sorria amplamente, sem abrir a boca. Repita 8 vezes para 2 conjuntos, um é lento e o outro é rápido.

E agora você pode relaxar um pouco!

Treinamento do organizador da escola no facebook Eugenia Baglyk

  • Puxe os lábios em um oval plano. Deve esticar a pele na área dos lábios, bochechas e maçãs do rosto. Com as palmas, pressione o triângulo nasolabial. Tente puxar suas bochechas para cima. Repita 30 vezes;
  • os lábios mantêm a forma oval. Os dedos indicadores e médios são colocados dentro das bochechas. Empurre seus dedos para dentro. Segure os cantos dos seus lábios com os polegares. Faça 30 repetições;
  • Estique sua boca em um oval, puxando os cantos de seus lábios para a frente. Fixe o alongamento por 10 segundos. Repita 5 vezes.

Para ver o resultado visível após essa técnica, você terá que esperar cerca de um mês. Mas ninguém disse que seria fácil.

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