Beleza

As regras das mulheres sem idade: como parecer sempre bem cuidadas


Estamos cansados ​​não só das coisas do guarda-roupa de inverno. Nossa pele parece opaca, como um casaco surrado que usamos durante toda a temporada. Mas isso não significa que você precise urgentemente se auto-bronzear, assim que começar a aquecer fora da janela. Adicione os seguintes elementos importantes ao seu ritual de beleza, e sua pele vai dizer obrigado.

Adicione antioxidantes para cuidar

Antioxidantes são necessários para combater os efeitos da poluição e são um componente importante dos cuidados antienvelhecimento. Os poluentes atmosféricos privam as células da pele do oxigénio e promovem a formação de radicais livres. Eles muitas vezes causam embotamento, tom de pele irregular e hiperpigmentação.

Para fazer a pele brilhar, adicione óleo vegetal ao procedimento de cuidados.

Também usá-los

Para esfolar a pele por dentro, certifique-se de que em sua dieta existem alimentos ricos em antioxidantes e ácidos graxos. Bagas, laranjas, bananas e vegetais de folhas verdes escuras são fontes naturais de antioxidantes, como peixes oleosos. Por exemplo, salmão, ovos, nozes e sementes, rico na taxa diária de ômega-3.

Doces gulosos ficarão encantados em saber que o chocolate amargo é rico em antioxidantes. Portanto, certifique-se de incluí-lo em sua dieta.

Durma o suficiente

Nada aparece na pele tanto quanto a falta de sono e estresse. Isso leva a uma pele sem brilho. Se você tiver dificuldade em adormecer, os especialistas recomendam que você vá para a cama e acorde ao mesmo tempo, mesmo nos finais de semana. Para regular o relógio biológico do corpo. Claro, seriados - o seu principal inimigo.

Cheat com maquiagem

Dia difícil no trabalho? Truques de maquiagem simples podem fazer maravilhas. Faça a sua pele brilhar como sortudos que passaram várias semanas no spa, adicionando algumas gotas de óleo de maquiagem à fundação. Em seguida, aplique um marcador de ouro pontilhado nas maçãs do rosto, sob as sobrancelhas e na marca de seleção acima do lábio superior. Se sua pele parece exausta, faça uma máscara de clareamento uma vez por semana.

Faça alterações no procedimento de limpeza da pele

Às vezes, essas são as coisas mais simples que podem desempenhar um grande papel. Preste atenção aos guardanapos de musselina. Durante a limpeza da pele, use-os para esfoliar as células mortas e você perceberá uma diferença visível em sua condição. À noite, realize o procedimento de limpeza duas vezes para limpar completamente a pele da maquiagem e da sujeira. Assim, os produtos de cuidado serão absorvidos muito melhor.

Assista ao vídeo: 10 Regras Coreanas de Cuidados Com a Pele para Parecer Jovem (Agosto 2019).