Saúde

Por que a aromaterapia é necessária para todos que vivem em uma cidade grande


Aromaterapia é um método antigo e muito sábio de tratamento e auto-cura única do corpo. Mas sem a ajuda de um profissional isso não entende. É por isso que fizemos várias perguntas a Christina Smirnova, uma psicóloga de aroma do Centro de Ayurveda e das práticas corporais de Energia Limpa, e ela nos contou como a aromaterapia afeta as pessoas.

A aromapsicologia (aromacologia) é uma ciência que estuda o efeito de óleos essenciais 100% naturais na homeostase, o estado psicológico de uma pessoa, seu humor e percepção do mundo. Com algum conhecimento, você pode regular ambientalmente os processos internos e harmonizar o estado. Inalando o aroma, os receptores olfativos capturam as moléculas do óleo essencial, transmitem informações ao cérebro e, então, são processadas e um pulso é dado a todo o corpo.

Como escolher o pequeno essencial

Óleos que aliviam o estresse, a tensão, enquanto causam uma carga positiva - são chamados de adaptógenos. Praticamente todas as frutas cítricas são: bergamota, tangerina, laranja, capim-limão.

A lavanda tem um efeito calmante, liberando o estresse interno. Gerânio pode curar traumas emocionais, abrindo o coração novamente.

O óleo de absinto é um anti-depressivo pronunciado, que queima as emoções negativas, restaurando o potencial energético.

Cypress ajudará a deixar de lado os insultos do passado. A árvore rosa irá remover barreiras psicológicas, sobrecarga e tormento.

Como aromaterapia alivia o estresse


Shutterstock Em um instante, você pode alterar localmente o estado, sentir compostura ou relaxamento, receber uma mensagem brilhante para se comunicar ou sintonizar a meditação. Mas para sentir radicalmente a transformação, é necessário sofrer aromatização, com base na qual você pode criar um aroma de recurso, onde os óleos essenciais serão adicionados às características individuais de uma pessoa. A composição criada deve ser usada dentro de 30 dias, após o que serão sentidas mudanças colossais internas e externas.

O conceito de estresse é diferente, por exemplo, pode ser como um ligeiro esforço excessivo após a semana de trabalho ou, mais complicado, acumulado quando uma pessoa está nesse estado por um longo tempo, após circunstâncias de vida difíceis. No primeiro caso, depois de provar os óleos, a pessoa sentirá imediatamente a leveza e o bom humor, no outro caso, será necessária uma abordagem mais profunda, onde será necessário um apoio invisível e duradouro dos aromas.

Com o uso regular de óleos essenciais, você pode sentir a harmonia interior, o desejo de avançar, energia adicional para implementar novas idéias.

Como a aromaterapia pode ser prejudicial

Os efeitos negativos só podem ser obtidos a partir de óleos de baixa qualidade, onde solventes químicos e substâncias prejudiciais semelhantes foram utilizados. Deve ser cuidadosamente manuseado com óleos, pois é um concentrado forte. Primeiro você precisa verificar a reação se tiver dores de cabeça ou tontura. - Pare imediatamente de usar os óleos desta empresa. Contra-indicação para todos os óleos essenciais é a gravidez.