Beleza

9 segredos para evitar mulheres que, mesmo em 50, se parecem com 30


Pele elástica em 50 - o sonho da maioria e o resultado de anos de esforço. Mas e as mulheres que acabam de se deparar com a rápida murcha? Certamente não se desespere se a genética não o dotou da pele eternamente jovem e durante muitos anos as mãos não conseguiram cuidar dele. É necessário estudar todas as sutilezas do cuidado da pele madura e pacientemente, passo a passo, avançar para o objetivo.

Menopausa não é motivo para desistir

O início da menopausa é inevitável. Não ceda a ele, você deve se preparar e se encontrar totalmente armado. Consultor especialista irá ajudá-lo a escolher os meios para combater as manifestações negativas da síndrome da menopausa. Reabastecer os hormônios ausentes terá um efeito benéfico não apenas no trabalho do corpo, mas também na condição da pele.
@ menopausesupplements Certifique-se de saciar-se com chás calmantes de camomila ou valeriana - uma atitude calma e positiva pode fazer maravilhas com sua aparência.

Luta com maus hábitos

Com a idade, a pele não perdoa desconsideração por si mesmo. Para preservar a frescura do rosto, para evitar o inchaço da manhã, é necessário levar alimentos 4-5 horas antes de deitar. Deixe pelo menos 8 horas para descansar, pois ao longo dos anos todos os processos do corpo diminuem a velocidade e leva mais tempo para se recuperar.

50 anos é um momento de abandono decisivo dos cigarros que formam uma grade de rugas, e minimizam o consumo de álcool, desidratando o corpo.
@ carolinelabouchere Mesmo se você se exercita regularmente, depois de 35 o metabolismo diminui inexoravelmente e você deve evitar comer frescura, preferindo alimentos simples, pratos de legumes.

Água e juventude são inseparáveis

A conformidade com o regime de consumo é uma excelente ajuda para manter a juventude e a condição vigorosa de todos os sistemas, especialmente a pele. Mulheres de 30 a 50 anos de estatura média e construídas para hidratar todas as camadas da pele devem beber pelo menos 1,5 litros de água por dia. Se você desejar, o maior tempo possível para manter a clareza do oval, você precisa adicionar mais 2 xícaras.
@lizwparks

Bom tempo de maquiagem

É hora de entender que o creme do bebê não vai ajudar a se livrar das rugas e economizar em cosméticos não terá sucesso. A idade elegante requer produtos de cuidados eficazes e de alta qualidade. Aqui, como no seguro - quanto mais anos, mais caro.

Sério, é necessário abordar a escolha não só de creme, mas também de cosméticos decorativos, que também devem ter uma composição nutritiva.
@carlarep

Proteção solar

Você deve se proteger do sol agressivo em qualquer idade. Mas quanto mais velho, maior a necessidade de proteção, especialmente o rosto. Preste atenção ao fator de proteção ao escolher cosméticos. Além das novas rugas e da ameaça do melanoma, os raios ativos podem provocar hiperpigmentação. Lembre-se de que, mesmo no inverno, a atividade solar é alta.
@carolinelabouchere

Maquiagem nem sempre é apropriada.

Você deve acostumar-se a remoção nocturna de cosméticos decorativos, fadiga não pode ser uma desculpa. Afinal, uma limpeza completa e tonificação ainda mais livre a pele das células mortas, acumulou poeira, permitindo-lhe respirar.

A pele deve ser mimada com mais frequência, usando água mineral ou decocção de ervas para lavar.
@burtonregina

Cabeça Hidratante

Pele de idade mais do que os outros precisa ser hidratado durante o dia e nutrição durante a noite. Os meios devem ter uma composição concentrada para preenchê-la com suas substâncias benéficas. Você deve amar o ácido hialurônico, que pode não só saturar a pele com umidade, mas também segurá-la por um longo tempo.
@burtonregina

Pele "nova"

Com a idade, as cascas são necessárias para preservar a juventude e estimular processos regenerativos. Afinal, após o procedimento, a derme facilmente assimila todas as vitaminas e minerais.
@ medidermaproLimpeza dos procedimentos em casa - isso é excelente, mas no período de outono-inverno, você deve confiar o processo de esfoliação especializada, liberando as camadas mais profundas.

Mãos de ouro

Bem, se você periodicamente mimar seu rosto e corpo com uma massagem. Se você não tem esse hábito, então é hora de começar. A pele ficará grata até mesmo por uma simples sessão de batidas e formigamentos. Estas manipulações têm um efeito benéfico, aumentam a circulação sanguínea, estimulando o processo de regeneração e fortalecimento do quadro muscular.
@ bellewaveswitzerland Lembre-se de que todos os procedimentos exigem regularidade. Mesmo se a sua pele não estiver estragada, deixando a juventude, ela definitivamente responderá com uma visão florida do cuidado. E não se esqueça do sorriso associado à juventude.

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