Beleza

Erros na higiene pessoal que as mulheres fazem constantemente


A maioria de nós se sente confiante em relação à higiene pessoal. No entanto, regular chuveiro e manicure e pedicure - não é suficiente. Existem alguns erros na higiene pessoal que são fáceis de fazer sem sequer saber sobre eles. Quer saber quais são esses erros e como eles ameaçam? Então continue a ler.

Você costuma tocar seu rosto com as mãos.

Com que frequência você toca o rosto com as mãos ou cobre o rosto com as palmas das mãos? Toda vez que você faz isso, você polui seu rosto, conduzindo a sujeira aos poros e deixando bactérias sobre ele. Portanto, tente não tocar seu rosto com as mãos, especialmente se você não as lavou completamente antes.
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Você lava o rosto depois do treino

Parece que isso pode ser ruim. Mas, na verdade, é melhor lavar o rosto antes de treinar, e não depois. O fato é que, quando você se exercita, seu rosto fica suado, você começa a esfregar sua pele, esfregando toda a sujeira que estava sobre ela. Portanto, é melhor começar a treinar com um rosto limpo. Mesmo se você suar, não haverá germes e sujeira em seu rosto, por isso não será necessário lavar depois de um treino.
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Você toma banho ou banho apenas pela manhã

O chá da manhã é um ritual agradável que o acorda suavemente depois de dormir. No entanto, você não deve substituí-los por um banho noturno.

Um banho antes de dormir ajudará você a dormir melhor e a manter as roupas de cama mais limpas. Tendo lavado toda a sujeira que se acumulou na pele durante o dia, você pode garantir sua limpeza e saúde.
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Você raramente troca o pano

Bactérias, fungos e micróbios fúngicos se acumulam muito rapidamente nos panos - especialmente quando o pano está úmido. Portanto, substitua-o por um novo sempre que possível e seque completamente após o uso.
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Você não lava pincéis de maquiagem

Pincéis de maquiagem devem ser lavados regularmente - e isso é muito importante. Não leva muito tempo, acredite, mas salve a pele de bactérias e acne. Além disso, apenas com pincéis limpos você pode criar uma maquiagem perfeita. "

Você pode lavar os pincéis com sabão neutro ou espuma e água, e então você precisa dar uma boa seca.
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Você usa bochechos

O fato é que alguns enxaguatórios bucais contêm ingredientes agressivos na composição, o que pode levar à desidratação da cavidade oral. Então, se você gosta da idéia de enxaguar a boca, faça isso com produtos que não contêm álcool ou outras substâncias agressivas.
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Você usa o telefone no banheiro e no banheiro

Na verdade, no banheiro e no toalete, o telefone acumula muitas bactérias - e você as traz à sua face ou as toca com as mãos - e assume as bactérias. Tente tantas vezes quanto possível para limpar a superfície do telefone e lave as mãos para se livrar dos germes.
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Assista ao vídeo: 10 DICAS ÚTEIS PARA EVITAR DE LAVAR O CABELO TODOS OS DIAS (Pode 2019).