Psicologia

Por que as pessoas boas sempre se sentem culpadas?


Existem milhões de casos em que sua decisão poderia ofender alguém. Às vezes, ao proteger seu próprio bem-estar (segurança, interesses, limites), você pode causar o sofrimento de alguém. Dado que você é uma pessoa atenciosa e diplomática, tais situações podem levá-lo a um sentimento de culpa. Esse sentimento desagradável surge do fato de você se sentir responsável por suas decisões que prejudicaram outra pessoa.

Não importa quão irônico possa parecer, mas quando você simpatiza com o fracasso de outra pessoa, esse sentimento positivo e amigável pode levar você a se ver do lado negativo. De fato, em qualquer situação, é o seu ponto de vista que determina suas emoções. Quando você olha do ponto de vista de uma pessoa que tem um luto ou um fracasso, você sente compaixão e empatia. Mas quando você se concentra em si mesmo, como em uma pessoa que de alguma forma serviu à causa desse pesar, você não pode sentir nada além de culpa.

Vamos dar um exemplo:

Você contratou um assistente para começar a expandir seus negócios. Essa pessoa tem muitas qualidades úteis. Ela (ou ele) não é apenas agradável, mas confiável, leal e confiável. Ao mesmo tempo, essa pessoa está em uma situação financeira difícil, por isso é muito dependente do seu pagamento.

Mas o assistente comete muitos erros caros. E apesar de sua paciência e explicações detalhadas, parece que ele não é capaz de desenvolver as habilidades profissionais necessárias para fazer um bom trabalho. E com o tempo, torna-se óbvio que você tem que dispensá-lo. Mas apenas pensar nas dificuldades que uma pessoa enfrentará depois de dispensá-lo faz com que você tenha um tremendo senso de culpa.

E assim, sua simpatia e compaixão realmente ditam que você terá que passar por sentimentos de culpa, porque você não pode se dar ao luxo de deixar essa pessoa como assistente, porque isso prejudica você e sua empresa.

Há um número infinito de exemplos de tais situações. Mas a principal coisa a entender é que seus sentimentos mais afetuosos também o levarão a um estresse significativo.

Tal desconforto emocional talvez seja melhor visto, por mais paradoxal que seja, como falta de compaixão. E deve ser enfatizado que guiado por um sentimento de culpa na tomada de decisões não é muito prudente. Como um adulto maduro, você tem todo o direito de colocar sua própria riqueza em primeiro lugar ao tomar decisões.

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