Relacionamento

7 sinais de que seu relacionamento é tóxico e é hora de parar


A pergunta que algumas mulheres costumam fazer é: “Eu sei que no meu relacionamento há problemas, mas eu ainda deveria terminar com meu homem? Seria realmente melhor eu ficar sozinha?

Naturalmente, a vida real não é um experimento, e não há uma resposta definitiva para essa questão. Nunca podemos ter certeza das possíveis conseqüências do caminho que escolhemos. Seja qual for a sua decisão, será a pessoa com quem você vai viver, e você nunca poderá saber com 100% de certeza o que teria acontecido se você tivesse escolhido outra opção e tivesse ido para o outro lado.

No entanto, existem situações em que você pode determinar quase certamente que é hora de deixar o relacionamento. Há sinais específicos de um relacionamento tóxico e nocivo que impede você de atingir seu pleno potencial.

Em qualquer caso, a separação pode ser estressante. O medo imediato dos efeitos negativos (temporários) da lacuna é natural - mesmo que você saiba que, a longo prazo, estará em melhor situação. De fato, muitas coisas que são boas para nós a longo prazo exigem esforço a curto prazo. Por exemplo, você quer ter um corpo magro - para isso você precisa trabalhar pacientemente, e todas as manhãs você luta com a relutância de sair da cama cedo para fazer exercícios e depois luta o dia todo com a tentação de comer doces.

É claro, devemos lembrar que há uma grande diferença entre decidir terminar um relacionamento quando você é casado há 35 anos e decide deixar a pessoa depois de várias reuniões com ele.

De qualquer forma, há sete sinais de que seu relacionamento é tóxico e você deve considerar se deve continuar ou não.

Permanente "se apenas"

Se você, seus homens ou ambos estão constantemente pensando em "se apenas ..." se houver um sentimento constante de que os relacionamentos podem ser satisfatórios, se apenas certas coisas mudarem fundamentalmente, isso é um mau sinal.

Sim, muitos relacionamentos passam por essa fase quando as coisas parecem não estar muito certas, mas também há relacionamentos que constantemente parecem ser diferentes - eles sempre querem ser fixados, e a verdadeira satisfação dos relacionamentos parece ser simplesmente inatingível. Um casal em tal relacionamento começa a viver em um futuro hipotético e possivelmente inatingível, e não "aqui e agora", o que exclui a possibilidade da verdadeira felicidade.

Seu relacionamento parece 90% normal, mas os 10% restantes são o que te incomoda todos os dias e nunca parecem completamente solucionáveis? Às vezes isso pode ser um sinal de que você é apenas a pessoa errada.

Você não se sente entendido

Talvez você sinta que é amado apenas sob certas condições, ou está tentando ser diferente do fato de que um homem ama você. Isso pode interferir na verdadeira intimidade emocional e, com o tempo, você se sentirá vazio. A ideia de que o seu parceiro não vai realmente amar o "real" você, faz com que você tenha medo de ser você mesmo.

Talvez você esteja fingindo ser alguém que não é, escondendo uma parte importante de sua personalidade, ou fingindo interesse em certos hobbies ou atividades apenas para agradar ao homem. Movendo-se ao longo deste caminho, você sente que o seu homem realmente não conhece e não o entende.

Esses tipos de desconexões emocionais podem levar a uma solidão profunda que, ironicamente, pode fazer com que você se sinta ainda mais isolado do que se estivesse sozinho.

Parece para você, seu homem espreme todo o suco fora de você, mesmo que na verdade isso não aconteça

Em qualquer relacionamento, há momentos em que um parceiro leva mais do que dá; reciprocidade igual e perfeita raramente pode ser mantida constantemente. Em um relacionamento saudável, o equilíbrio é flexível e as partes não calculam o lucro e a perda.

No entanto, em vários relacionamentos, pode parecer a uma pessoa em um par que o outro está sugando todo o seu suco, mesmo que ele realmente não faça nada.

Quando você está sempre desapontado com um homem, e sente que precisa descansar dele com muito mais frequência do que estar com ele - isso é um sinal de que o relacionamento não está em ordem. Talvez isso seja algo reparável, mas se você acha difícil lidar com isso e às vezes nem tenta fazer isso, pode ser um sinal de que estar com um homem é mais trabalhoso do que ficar sozinho.

Você esconde muitos detalhes sobre o seu homem de amigos e familiares

Talvez você esteja escondendo o fato de que seu homem é viciado em álcool ou se cala, já que ele realmente se refere aos outros. Talvez você tenha vergonha de admitir quantas vezes briga ou que perdeu a confiança em seu homem.

Se você achar que está criando um retrato distante de seu homem para aqueles ao seu redor e descrevê-lo como quem ele não é - isso é um sinal de que seu homem não atende aos seus padrões e ele não é exatamente de quem você tem orgulho.

Você espera que o homem mude significativamente antes de ter um futuro com ele

Você pode ter passado anos construindo um futuro com seu homem em sua cabeça. No entanto, existe o risco de você apresentar seu homem não como ele é, mas como uma versão melhorada. Em sua imaginação, seu homem magicamente se torna mais ambicioso, mais gentil ou mais econômico, por exemplo. Você imagina que, finalmente, você estará pronto para se envolver com seu homem e conectar sua vida com ele quando ele se tornar mais responsável e fiel.

Não caia na armadilha das suas fantasias. Não tome a versão da pessoa que você inventou para a realidade. Pergunte a si mesmo se você ama a pessoa que está com você aqui e agora em todas as suas manifestações? Este é um indicador muito mais importante.

Você é freqüentemente forçado a pedir perdão por quem você é.

Se muitas vezes você tem que pedir desculpas ao seu parceiro por quem você é, este é um sinal de alerta que deve ser levado a sério. Você não acha que, para o seu homem, você sempre não é bom o suficiente ou que nunca encontrará os padrões dele?

Para ser franco, este é um sinal claro de controle de relacionamentos. Mas mesmo em formas mais brandas, sua psique pode ser gravemente prejudicada se o seu homem faz você pensar que a sua própria existência implica em ações “erradas”. Um mau sinal pode ser o fato de que seu homem constantemente rejeita seus desejos e sonhos.

Você sonha em viver livremente, do jeito que você quer viver, sem críticas externas e sem sentimento de culpa? Então, por que você se mantém dessa liberdade?

Conflitos nunca terminam e vão "não pelas regras"

Numerosos estudos mostraram que não é a própria existência de conflito nas relações que importa, mas sim como o casal se comporta em conflito e. Essa característica é capaz de prever quão feliz seu relacionamento será com o tempo.

Se suas brigas são tóxicas e mesquinhas, se são construídas sobre mentiras, xingamentos e humilhações um do outro, se com cada argumento a indignação só cresce, e o problema permanece sem solução, se a briga no relacionamento não é vista como uma oportunidade de resolver diferenças, mas em vez disso, como uma oportunidade para prejudicar um ao outro e obter um cheque em branco sobre a raiva - então você está em um relacionamento muito insalubre.

Se vocês dois não estão interessados ​​em trabalhar juntos em problemas em um relacionamento, é improvável que tudo mude de um dia para o outro.