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História pessoal: "Eu adoro esportes e tenho 10 anos de peso estável"
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História pessoal: "Eu adoro esportes e tenho 10 anos de peso estável"

Desde a infância, tenho me envolvido no atletismo e fui um velocista. Correu para a escola e universidade. Eu era uma garota magra, mas depois da gravidez ganhei 23 kg. Graças a uma nutrição adequada e priorização adequada, perdi peso em três meses. Imediatamente após a gravidez, comecei a me envolver ativamente no condicionamento físico e, quando vi os primeiros resultados, mergulhei nele com a cabeça.

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Perfume, que deixa uma pluma especial no frio: 8 novos produtos

O aroma de inverno não é necessariamente um aroma festivo. Feriados cheiro de canela, abeto, lenha e biscoitos frescos. Mas não precisamos dizer a você que o inverno dura mais do que o período de festas de fim de ano, então seu aroma sazonal deve levá-lo aos primeiros dias da primavera. Os perfumes de inverno devem ser quentes e sensuais, bem como persistentes, para que a fragrância permaneça no seu suéter favorito.
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As sobrancelhas que você realmente vai: uma maneira simples de encontrar seu formulário

Como um corte de cabelo, a forma das sobrancelhas não é universal para todos. Tudo depende dos parâmetros do seu rosto - e saber que forma de sobrancelha escolher, dependendo do formato do seu rosto, ajudará não apenas a transformar sua aparência, mas também a melhorar a simetria geral do rosto. "Sobrancelhas perfeitas farão seu rosto parecer mais fresco, descansado, mais jovem, mais saudável e geralmente mais atraente", diz o estilista de estrelas sobrancelhas Joey Healy.
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5 tons em manicure que parecem um acessório caro

Passamos muito tempo tentando decidir o que vestir e o que combinar. No entanto, muitos de nós muitas vezes ignoram o fato de que não apenas os acessórios completam o nosso visual, mas também o tom do nosso esmalte. Enquanto isso, você pode nem saber que papel importante a manicure desempenha na criação da imagem.
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Já não está na moda: 5 penteados populares em 2018, que é hora de dizer adeus

As tendências de beleza vêm e vão: nós dizemos quais cinco penteados é hora de dizer adeus e quais vão tomar o seu lugar. Cachos claros cachos muito distintos, como bonecas de porcelana, não estão mais em voga. Neste momento, a bola é regida por ondas nebulosas naturais. Para conseguir este efeito, enrole os cachos apenas no meio e deixe em linha reta nas pontas e nas raízes.
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7 truques para que ninguém notasse que você esqueceu de lavar o cabelo

Decidimos lavar o cabelo de manhã e depois ignoramos o despertador, e o cabelo continuava sujo? A situação é familiar, talvez, para todos. Se você não tem tempo (e esforço) para lavar a cabeça em dias de trabalho, não se preocupe - nós lhe diremos quais xampus a seco irão ajudá-lo a colocar o cabelo em ordem e sair de casa com a cabeça erguida e cabelos limpos.
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5 coisas que toda mulher com cabelo curto deveria saber

Nós não negaremos: cortes de cabelo curtos parecem muito elegantes em qualquer caso, independentemente de se tratar de uma testa na altura dos ombros ou de um duende infantil. Mas existem várias verdades universais que toda mulher com um corte de cabelo curto deve seguir. Encontre um estilista experiente.O corte de cabelo de alta qualidade é importante para qualquer comprimento de cabelo, mas no caso de cortes de cabelo curtos, especialmente porque não há caminho para o desperdício - você precisa cortá-lo com certeza, caso contrário os erros do estilista serão difíceis de corrigir.
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9 segredos para evitar mulheres que, mesmo em 50, se parecem com 30

Pele elástica em 50 - o sonho da maioria e o resultado de anos de esforço. Mas e as mulheres que acabam de se deparar com a rápida murcha? Certamente não se desespere se a genética não o dotou da pele eternamente jovem e durante muitos anos as mãos não conseguiram cuidar dele. É necessário estudar todas as sutilezas do cuidado da pele madura e pacientemente, passo a passo, avançar para o objetivo.
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5 opções de manicure que não serão iguais este ano

A manicure da moda, seja ela discreta e neutra ou brilhante e intransigente, sempre adiciona um ingrediente ausente e completa a imagem. Independentemente do seu estilo pessoal, as tendências em manicure em 2019 não o deixarão indiferente. De uma forma refinada como nail art minimalista, e expressivo negrito.
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5 penteados que são melhores não para mulheres no corpo

Você já pensou que um penteado pode mudar drasticamente a aparência e a imagem de uma pessoa? É por isso que as mulheres com formas arredondadas devem ser tão atentas quanto possível ao selecionar um novo corte de cabelo ou estilo. Afinal, um comprimento ou forma selecionado incorretamente pode tornar um rosto mais dimensional, além de aumentar visualmente o volume de toda a figura.
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10 anos mais velho: 6 penteados que acrescentam idade

Pelo menos, queremos que nosso penteado se torne velho. Ela, pelo contrário, deve nos rejuvenescer e nos tornar mais modernos e atraentes. O estilista Enrique Ovardus contou sobre seis tipos de penteados que nos envelhecem - e o que fazer com eles para consertá-lo. Demasiado volume, número de peça 1 O cabelo muito volumoso é uma coisa do passado.
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2 minutos de auto-massagem, e seu rosto será como depois de um spa: aprender com as mulheres japonesas

Uma massagem facial japonesa pode melhorar instantaneamente o seu ritual de beleza. Está provado que a massagem limpa a pele e promove a microcirculação, o que aumenta o fluxo sanguíneo nos vasos - eles são purificados e a pele se livra do embotamento e das rugas. A circulação não apenas refresca as células do sangue e remove o “desperdício” dos vasos, mas também faz você se sentir fantástico.
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Delírios que têm vergonha de acreditar: 5 mitos sobre o corpo feminino

É terrível, mas o fato permanece: 90% das mulheres têm celulite de uma forma ou de outra. E enquanto você não pode fazer nada sobre isso (mais sobre isso depois), você pode descobrir tudo sobre o que é, por que isso acontece e se você pode se livrar dele. Preparamos para você 5 dos mitos mais maliciosos sobre a celulite, que é hora de se livrar de sua cabeça de uma vez por todas.
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4 maneiras de ser o dono de belos lábios em 50+

Quem não quer sempre ter belos lábios? Infelizmente, com a idade, não apenas os pés de galinha aparecem ao redor dos olhos, mas também um grande número de rugas nos lábios e ao redor deles. Se você está preocupado com a aparência dos seus lábios, comece a fazer algumas coisas importantes para que seus lábios pareçam sempre mais jovens e mais atraentes (e isso não é sobre injeções).
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6 idéias para uma manicure, que será apropriada após as férias

A temporada de férias está ao virar da esquina! Uma série agradável de jantares de Natal e festas festivas começará muito em breve, e se você já decidiu vestidos de noite, suéteres aconchegantes e sombras brilhantes, é hora de pensar em uma manicure. Você está adivinhando? Decidimos ajudar, e coletamos para você 6 idéias de uma arte de unhas luxuosa e ao mesmo tempo simples que dará às suas unhas uma aparência festiva e complementará perfeitamente a aparência do seu Ano Novo.
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